Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Как ты сидишь прямо сейчас? Наверняка, прочитав, «держи спину прямо» срочно начал выпрямляться. А долго ли ты так просидишь теперь? Если через несколько секунд становится неудобно — это нормально. К тому же, сидя в офисе и за ноутбуком целый день, помочь себе можно по-другому.
Почему просидеть с ровной спиной даже 10 минут очень сложно? Как организм распределяет и компенсирует нагрузку? Почему в положении сидя возникает желание закинуть ногу на ногу? Про всё это поговорим 12 сентября.
Лектор: Дарья Кочунова — профессиональный инструктор по пилатесу.