Ёлочка не гори: как планировать в январе, чтобы не выгореть в декабре.
Ёлочка не гори: как планировать в январе, чтобы не выгореть в декабре.
Почему нам хочется всё планировать и как вовремя остановиться. Всё ли нужно планировать и может не страшно что-то и вовсе оставить в покое. Ну и — как планировать по-человечески к себе, особенно не забывая планировать отдыха например, чтобы при этом не сгореть быстренько и было ощущение, что ты что-то сделал. И может вообще тише едешь = дальше и здоровее будешь и может это реально.
Лектор: Евгения Дашкова — Поведенческий психолог, тренер, преподаватель Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Регистрация