Ловушка осознанности: как популярная психология мешает вам жить?

Со всех сторон ты слышишь: достигай больше! Будь лучшей версией себя! Мотивация! Успех! Избавься от созависимости! Защищай свои границы!

Популярная психология как бы намекает: с тобой что-то не так. Все уже живут осознанно, а ты не в тренде.

На лекции будем разбираться:

— Как определить, что из пси-пабликов касается тебя, а что — массовый бред;
— Подвергнем критике некоторые тезисы поп-психологии:
— Что стоит за громкой фразой «будь собой»;
— Возможно ли избавиться от созависимости;
— И куда прикладывать осознанность, чтобы от нее был толк.

Выясним, что в индивидуальной психотерапии на самом деле имеет значение, и почему убеждения, вынесенные за её пределы, мешают, а не помогают.

Лекцию проведёт психолог, специалист по краткосрочной и увлекательной психотерапии Бурдукова Наталья.

Встречаемся в Потоке 21 марта в 19:00!